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¿Qué es la acupuntura?
La acupuntura es una práctica de la medicina tradicional china que consiste en la inserción de agujas finas en puntos específicos del cuerpo. Se utiliza con el objetivo de equilibrar el flujo de energía, conocido como "qi" o "chi", y promover la curación y el bienestar general.
Principios básicos de la acupuntura
Qi: Se considera que el qi es la energía vital que circula por el cuerpo a través de meridianos.
Meridianos: Son canales por los que fluye el qi y que conectan diferentes partes del cuerpo.
Puntos de acupuntura: Son ubicaciones específicas en el cuerpo donde se insertan las agujas para estimular el flujo de qi.
Usos de la acupuntura
Alivio del dolor (dolores de cabeza, dolor de espalda, artritis, etc.)
Trastornos digestivos
Problemas respiratorios
Trastornos emocionales (ansiedad, depresión)
Mejora del bienestar general